Retiro de Pilates Consciente en el Montseny

Un encuentro para mujeres que desean recuperar la conexión con su cuerpo a través del movimiento consciente, la naturaleza y el silencio interior.

No se trata de entrenar más.
Se trata de escucharse mejor.

Rodeadas de bosques, caminaremos, respiraremos, practicaremos Pilates con precisión y presencia, compartiremos conversaciones…

Perfil ideal de participante

• Mujeres que practican Pilates regularmente.
• Instructoras que desean profundizar en la esencia del método.

Experiencia emocional

• desconexión del ruido
• volver a sentir el cuerpo
• descanso mental
• naturaleza
• movimiento inteligente
• conexión entre mujeres

¿Qué viene incluido en el retiro?

• 6 clases de Pilates
• 2 talleres
• caminata consciente
• meditación guiada
• alojamiento
• pensión completa
• dossier digital posterior

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